5 de abril 2016
iniciamos con el calentamiento lala que consta de formar un circulo y empezar a despertar todas muestras articulaciones.
después hicimos una actividad donde yo por practicidad le llamare la´´suma´´
la suma es una secuencia donde tu repites el movimiento y el numero de la persona que esta enfrente de ti en la fila y así sucesivamente, primero empezamos con números y después con movimientos hasta llegar ha hacer 7 movimientos (que es el numero de personas que estábamos participando).
lo curioso de la suma es que nunca se pudo hacer de una manera fluida porque a pesar de que parece una actividad sencilla requiere concentración.
La siguiente actividad es la de las pelotas en las articulaciones constaba en que todas las pelotas eran 14 se le fueran aventando rodando por el piso a la persona y esta se dirigiera hacia ellas, las tomara y se las colocara en alguna articulación sin soltar ninguna, lo que hace que esto aumente su dificultad,muchas veces las pelotas estaba mas lejos de ti y tenias que alcanzarlas y al momento de ir por ellas se te caían creo que se trataba mas de estrategia que de habilidad.
para este también requieres concentración y estar presente.
y lo final de esa clase fue hablar sobre quien estaba en equipo para los talleres o chiquimasterclases quien individual y de que iba a tratar cada taller al igual que asignarnos el día que nos tocaría la clase.
No hay comentarios:
Publicar un comentario